22. Wat zijn de lange termijn effecten van magnesiumgebruik op het immuunsysteem?

Langdurig gebruik van magnesium kan positieve effecten hebben op het immuunsysteem door de algehele gezondheid en functie van het lichaam te ondersteunen.

Magnesium speelt een rol in meer dan 300 biochemische reacties, waaronder die welke essentieel zijn voor een gezond immuunsysteem. Het helpt bij de regulatie van ontstekingsreacties en ondersteunt de productie van antilichamen, wat belangrijk is voor de immuunrespons.